March 12, 2018

Беременность, рождение малыша, период грудного вскармливания – важный и ответственные моменты в жизни женщины, ведь ей предстоит новая роль – матери. Женщине необходимо научиться множеству дел, узнать массу новых сведений, поэтому нет ничего удивительного в том, что она испытывает волнение.

Крайне важным является вопрос, как подготовить грудь к кормлению, приступить к этому процессу маме предстоит еще во время беременности. Чем раньше начать подготовительные мероприятия, тем больше шансов избежать всевозможных осложнений.

Ключевое правило на протяжении всего периода подготовки и самой лактации — соблюдение личной гигиены. Поэтому, если у женщины нет привычки ежедневно посещать душ, ее придется выработать. Медики советуют использовать пользовать нейтральными моющими составами, которые помогут избежать образования корочек на сосках. Если кожа на груди очень сухая, ее можно дополнительно увлажнить при помощи жирного крема, но он не должен содержать в своем составе парабенов и красителей.

По согласованию с врачом женщина может начать делать специальные упражнения для груди даже во время беременности. Важно знать и те действия, которые не только не принесут пользы, но и могут оказаться вредными. Нельзя закалять соски, растирать их грубым полотенцем, постоянно смазывать их кремом.

После появления на свет малыша уход за грудью продолжается. Чтобы иметь возможность радовать своего младенца молоком, мама должна делать массаж груди при кормлении, знать технику его выполнения. Обратим внимание, что массаж носит обязательных характер даже в том случае, если проблем с кормлением нет.

Благодаря таким действиям происходит стимулирование кровообращения, повышает тонус, а также улучшает эмоциональный настрой кормящей матери. За счет массирующих движений женщина также стимулирует выработку молока. Регулярное их выполнение предотвращает появление застоя молока в железах – неприятного и болезненного состояния.

Уже во время беременности женщина может познакомиться с многообразием поз для кормления новорожденных, чтобы затем приступить к процессу, уже обладая определенными теоретическими знаниями. Постарайтесь выбрать наиболее удобное для себя положение, также специалисты советуют использовать несколько разных поз, чтобы полностью освободить грудь от молока. Однако очень важно, чтобы все они были комфортны, это поможет избежать появления трещин на сосках и лактостаза. Несколько мягких подушек разного размера помогут сесть так, чтобы было удобно и маме, и ребенку.

Подготовка к грудному вскармливанию – важный и ответственный процесс, к которому женщине следует приступать во время беременности.

Телеграм-канал «Классика»

Гусли

Различные типы гусель отличались друг от друга по форме и по количеству струн, а следовательно, и по своим художественным возможностям. Крыловидные гусли имели небольшое число струн, чаще всего четыре или пять,

Три Руси и культура

В XIV веке появляются названия «Великая Русь», «Малая Русь» и «Белая Русь», относившиеся к трем восточнославянским народам, выделяющимся из единой древнерусской народности,— русскому, украинскому, белорусскому. Несмотря на родственную близость

Лукреций

Лукреций соединяет в себе и мыслителя, изучающего природу, и поэта, страстно ее любящего, и его поэма не простое переложение эпикуровской прозы в стихи: даже в самых абстрактных своих частях она согрета сильным вдохновением

Новоаттическая комедия

Комедия времен Аристофана называется древней. Греческие грамматики сообщают нам глухо и о так называемой «средней» комедии, но по коротеньким отрывкам из многочисленных

Ливий Андроник

О комедиях Ливия мы почти ничего не знаем; известно, впрочем, что он написал «Хвастливого воина». Трагедии его, о которых мы знаем тоже чрезвычайно мало, в значительной степени относились к троянскому циклу