Разное

Витамины спортсменам

Декабрь 20, 2016

витамины для суставов и связок

Люди, занимающиеся даже любительским спортом, часто сталкиваются с такими проблемами как травмы, ушибы, растяжения. При неосторожности занятие спортом может привести к деформации суставов. Как правило, это связано еще с тем, что в организме человека не хватает витаминов и минеральных веществ.

В настоящее время существуют специальные витамины для суставов и связок спортсменов, которые позволяют восстановить баланс в организме. Именно при повышенных нагрузках у спортсмена в первую очередь страдают суставы и связки. Поэтому, у спортсменов так часто происходят травмы. Для этого необходимо обеспечить организм микроэлементами, которые будут способствовать снижению получения травмы.

Самыми важными микроэлементами для суставов считаются:

  • Кальций;
  • Гиалуроновая кислота;
  • Селен;
  • Омега 3;
  • Марганец;
  • Бор;
  • Фосфор.

Самыми важными витаминами считаются: витамин А, витамин Е, Витами С, витамин К, витамины группы В. Самыми распространенными препаратами считаются Натекаль, Кальцемин, Кальцинова, Кондронова, Триовит.

Также существует специальный пластырь Версатис, который способствует удалению болевых ощущений. Данный пластырь очень эффективен и удобен в использовании. В применении оказывает длительный обезболивающий эффект. Основным веществом данного пластыря считается лидокаин. После нанесения на поврежденное место, через 30-40 минут пластырь начинает свое воздействие, которое может длится до 10 часов.

Для полного устранения болевых симптомов потребуется специальный курс лечения, продолжительностью в две недели. В основном применяется при сильных ожогах, укусах животных, контактном дерматите. Основным противопоказанием считается непереносимость или гиперчувствительность к препарату.

Также существует нано пластырь от болей в спине, который обладает основными функциями:

  • Обезболивание поврежденной области;
  • Восстанавливающее воздействие на поврежденные ткани, суставы и мышцы;
  • Расслабляет мышечный и связочный аппарат;
  • Способствует быстрому заживлению мягких тканей;
  • Устраняет воспалительный процесс.

Применим в любом возрасте, поэтому может применяться также для детей. Уменьшает гематомы, снижает отеки. Безопасность и удобство в применении позволяют широко использовать данный пластырь. Применяется лишь только для наружного использования. Специальной подготовки не требует. Каждый пластырь используется лишь однократно.



Гусли

Различные типы гусель отличались друг от друга по форме и по количеству струн, а следовательно, и по своим художественным возможностям. Крыловидные гусли имели небольшое число струн, чаще всего четыре или пять,

Три Руси и культура

В XIV веке появляются названия «Великая Русь», «Малая Русь» и «Белая Русь», относившиеся к трем восточнославянским народам, выделяющимся из единой древнерусской народности,— русскому, украинскому, белорусскому. Несмотря на родственную близость

Лукреций

Лукреций соединяет в себе и мыслителя, изучающего природу, и поэта, страстно ее любящего, и его поэма не простое переложение эпикуровской прозы в стихи: даже в самых абстрактных своих частях она согрета сильным вдохновением

Новоаттическая комедия

Комедия времен Аристофана называется древней. Греческие грамматики сообщают нам глухо и о так называемой «средней» комедии, но по коротеньким отрывкам из многочисленных

Ливий Андроник

О комедиях Ливия мы почти ничего не знаем; известно, впрочем, что он написал «Хвастливого воина». Трагедии его, о которых мы знаем тоже чрезвычайно мало, в значительной степени относились к троянскому циклу

Музыка в детском саду

Музыкальный уголок в детском саду
У каждого ребенка свой определенный тип личности – кто-то рисует, лепит, поет, танцует,

Садовая скульптура


Наибольшим спросом в нашей стране пользуются садовые скульптуры, изображающие героев советской мультипликации,

Иконопись в Эрмитаже


Большое впечатление производит двухсторонняя икона с изображением «Спаса» и «Богоматери». Напряженный,

Рисование птиц


Рисование павлина начинается с изображения тела птицы, которое имеет форму неправильного

Композиция произведения


Композиция — это гармония при составлении единого из нескольких разных элементов, а композиция в литературе

Отдых на Пхукете


Найти Пхукет на карте мира совсем не сложно, если вы решили отправиться в это действительно райское

Универсальный лак


Его важным преимуществом является износостойкость: после полного отвердения он служит долгие годы. Однако это

Кокосовое масло


Свойства кокосового масла таковы, что оно на самом деле укрепляет корни волос и избавляет от

Пирометр


Пирометр, который измеряет температуру, ориентируясь на инфракрасное излучение предмета, называют

Чтецы аудиокниг

07051801r
Этого актера многие знают не только по ролям в кино и театре, но также по его закадровому голосу в рекламных

Эволюция музыки


Музыка вышла за пределы закрытых помещений и стала исполняться на улицах и площадях. Повсюду звучали

Зима и гении

«Зима. Набережная», Надежда Винниченко
«Зима. Набережная» поражает фотографической точностью, которая стала инструментом в демонстрации

Косметология в Киеве


Хороший косметолог — прежде всего, врач, а уже потом специалист по красоте.

В музей с ноутбуком


В залах современных картинных галерей имеются скамейки для посетителей. На них можно, удобно расположившись,

Перевод поэзии


Каждое стихотворение — это отражение времени, в котором оно написано. Язык любой национальности

Вакуумные насосы

Первый вакуумный насос Отто фон Герике не создал вакуума в пивной бочке, но медные полушария, из которых откачали воздух, не могли разъединить даже упряжки лошадей (с почтовой марки ГДР)
Началась история создания вакуумных насосов в середине XVII века, когда Торричелли изобретал свой первый

Ремонт квартиры


На предприятии к ремонту относятся серьёзно. Поэтому здесь, кроме непосредственно исполнителей, есть

Дверной доводчик Nora


Плавное и плотное закрывание двери — лишь средство, а функцией устройства является

Модульное оригами


Лебеди всегда завораживали человека своей красотой и грацией, и именно поэтому их часто изображают на картинах,

Тур в Питер


Ночной развод мостов специально посещают ежедневно тысячи человек, к ним даже организуются специальные экскурсии. Ещё